远离胆管结石 要从预防做起

很多人都听说过胆结石，但人们还做不到真正意义上的了解，以至于出现相关症状，人们还不知不觉，不少人到了疾病中晚期才到医院就诊。那么，为了远离这么疾病的折磨，养肝护肝，预防胆管结石都有哪些注意事项呢？生活上有哪些讲究呢？下面我们就一起来看看吧。

1.均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果;

2.不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜;

3.少吃动物油和肥肉;

4.不要酗酒，更不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛;

5.吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多;

6.腌制食品容易微生物污染，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。

通过上述内容的介绍，您对胆结石的预防应该清楚了吧，无论是什么疾病，一定要趁早治疗，不要等到病情严重了，才想起来要到医院接受专业的治疗，以免错失治疗良机哦，希望以上几点能对您和您的家人有所帮助，祝您早日康复哦。