胆结石疾病的主要预防办法

当胆结石疾病出现之后，就会给患者带来痛苦，因此生活方面也会受到波及，朋友们必须要重视胆结石的预防工作，而且要多了解一些关于胆结石的预防办法才行，接下来为朋友们介绍一下有效预防胆结石的措施会是什么呢。

胆结石的预防

一，在生活习惯上，就是要适当的增加运动，提高身体的机能，控制体重。运动并不是要把结石“跳下来”，这是一个误区。运动主要是改调整身体的代谢，使得代谢产生的进入尿液的可溶物质减少，减少体内的酸性物质;另外，通过运动消耗摄入的过多能能量，控制体重，这都有利于预防结石。

二，要养成习惯多喝水，普通人饮水量在2.5-3升以上，要保证尿量在2.0-2.5升以上。饮用普通水/淡的绿茶/适量的苏打水/柠檬水等都可以，不宜以奶制品和饮料代替饮水。生结石的人应少喝咖啡因/红茶/可乐/苹果汁/葡萄汁等饮品。

三，饮食上，首先要知道，没有什么是不能吃的，最重要的是饮食均衡，强调避免其中某一种营养成分的过度摄入。在此基础上，再注意：1.正常摄入食物中的钙，推荐适当多食用奶制品和豆腐类/小鱼等含钙多的食物;而不要过多在饮食外补钙，更不要过多限制钙的摄入（除明确诊断的吸收性高尿钙患者）。2.限制草酸的摄入，少吃（注意不等于不吃）甘蓝/杏仁/花生/西芹/菠菜/红茶/巧克力等富含草酸的食物。3.限制高蛋白/高盐/高嘌呤饮食摄入。4.多食新鲜蔬菜水果。5.增加膳食纤维和粗粮。

胆结石的治疗：

一、胆囊切除术胆囊切除术近代医学术上作为治疗胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉等胆囊良性病变的方法，运用于临床已有100多年的历史。但是，胆囊决不是可有可无的，而是一个十分重要的消化器官。胆囊切除会带来以下后遗症：（1）、造成人体消化不良、腹胀腹泻;（2）、引发碱性反流性胃炎;（3）、胆囊切除术后胆总管结石的发生率增高;（4）、胆囊切除术后结肠癌发病率可能升高;（5）、造成肝损害和结肠损害;（6）、导致胆管损伤;（7）、造成“胆囊切除术后综合症”。

二、体外碎石、激光碎石“体外冲击波”和激光主要是用于治疗泌尿系结石，比如肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等，它的原理是：肾、输尿管、膀胱、尿道现对固定，不会移动，其中的结石也就相对固定在一个位置，再加上结石硬度很大这一特点，所以可以在对结石进行定位后，利用“体外冲击波”或激光将结石击碎，变成更小的结石或者粉末，进入输尿管后（输尿管相对较粗），通过尿液排出。

但是这两种方法不适合治疗胆结石，因为胆囊是可移动的，并且胆结石硬度不够，所以不容易被击碎;即使被击碎，并且随着胆汁排除胆囊，因为胆囊颈口非常小，小结石不易排除，及时排出胆囊后有可能卡在胆总管里形成胆总管结石，而胆总管结石的治疗难度非常大，需要切开胆总管才能去除结石，叫“胆总管切开探查”手术，该手术非常复杂，治疗难度远大于胆结石。因此，这样的后果比胆囊结石更加严重。因此，“体外冲击波”的方法是不适合治疗胆结石的。

了解上面的内容之后，大家认识了胆结石疾病的预防办法有哪些了，胆结石将会困扰到较多的患者朋友，因此会伤害到患者的健康，大家应当多去认识一些胆结石的知识，而且需要注意积极的去进行胆结石疾病的预防工作才可以。