无痛人流后如何护理身体

无痛人流后，女性的身体是很脆弱的，免疫力低下，容易遭受细菌的感染，留下后遗症。因此无痛人流后做好保健工作很重要。那么，无痛人流后如何护理身体?

专家介绍，无痛人流后护理身体要注意以下几点：

1、观察出血情况：专家介绍，人流术后观察出血情况是必要的，如果术后受术者的阴道出血时间超过一周，甚至还会伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，那么就一定要及时的到医院进行诊治。这也是人流保健需要注意的一点。

2、术后要注意休息，饮食上要加强营养：人流术后的女性需要注意卧床休息2~3天，过后才可以下床适当的活动。以后才能逐渐的增加活动时间。人流术后要注意补充蛋白质，术后要多吃蛋类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，以及要吃维生素的新鲜蔬菜和水果。

3、保持外阴清洁，严禁夫妻生活：在做无痛人流术后一定要保持外阴清洁，不能有性生活，在人流术后的这段时间里，要特别注意保持外阴的清洁。所用的卫生用品和内裤都需要勤洗勤换。人流术后的一个月不能同房，如果过早同房时会造成术后的并发症出现的。

4、坚持做好避孕：人流后的一些生殖器就会逐渐恢复，卵巢正常排卵，如果不做好避孕措施，那么很快是又会怀孕上的。所以，人流后的避孕措施也是很重要的，无痛人流只能做一个补救措施，不能当成避孕措施。

以上就是关于无痛人流后如何护理身体的介绍，专家提醒，人流术后的保健很重要，广大女性朋友要坚持做好避孕，以防再次怀孕。