乳腺囊肿疾病的预防方法

对于每个女性来说，都很看重自己乳房的魅力，但是，如果女性发生了乳腺囊肿的疾病，这一切都受到了威胁，因此，这种疾病的预防对我们来说是很重要的，下面就预防乳腺囊肿这个问题介绍一下。

乳腺囊肿的预防方法

1、不要操劳过度

要劳逸结合，适当参加体育活动，增强自身的免疫力。

2、多补充维生素

比如胡萝卜素、天然体维生素E等，它会减乳房的硬度，甚至能使囊肿缩小。

3、要养成良好的生活习惯

注意个人卫生，减少病菌的感染。还有养成早睡早期的习惯，增强身体的抗病能力。

4、饮食要有规律

不要偏食，不要过多的摄入油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果或者粗粮之类的。

5、生活要有规律

不要起夜，也不要睡懒觉，还要保证内分泌的平衡和大便的通畅，这样就会减轻疼痛。

6、情绪要保持稳定

要有一个良好的心境，愉快的心情，在一定程度上可以减轻因为疾病所带来的痛苦。

非手术治疗：乳头皲裂、破损者应暂停授乳，代以吸乳器，尽量使乳汁排空。局部使用止痛药膏，如酒花素、鱼肝油铋剂，以促进破口愈合。

出现积乳囊肿时，可在热敷后应用手法按摩，从乳房四周向乳头方向作轻柔的按摩，使乳腺管通畅以促进乳汁排出。

炎症硬结，可在其周围用0.25%普鲁卡因60ml加青霉素10万-20万u封闭。早期作冷敷，后期作热敷。及早全身使用抗生素。

女性的乳腺疾病发生的主要原因，跟每个人的情绪有很重要的关系，发生了乳腺囊肿在治疗的时候，心情的好坏对于健康的恢复也有一定的影响，所以说女性平时要保持一个良好的心情是很重要的，同时也要注意饮食和卫生习惯。