附件炎对于爱美的女性来说是一大威胁,第二性征弱化消失,会让女性朋友过早衰老,美丽容颜过早消失,所以平时女性朋友一定要注意日常生活中的预防。那么,附件炎如何预防?下面看看专家是怎么建议的。
有效的附件炎的预防措施有:
1、女性应注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生;注意防止来自洁具及卫生间内的感染。这是常见的附件炎的预防措施。
2、进行附件炎的预防应注意自身的营养保健,加强月经期、人工流产后、分娩后的营养;增强自身体质,增加抵抗力、免疫力,减少患病的机会。
3、女性在过性生活时,应注意自己及性伙伴的个人卫生。行房事前,需清洗男女双方的外生殖器,防止病菌的顺利入侵。女性当阴道有出血症状时,应自我克制禁止性生活。
4、需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术,及其他官腔术时,应进行严格消毒,避免经手术将病菌带入阴道及子宫,人为造成感染。这也是常见的附件炎的预防措施。
5、患有急性输卵管病症的女性患者,要取半卧位休息,防止和限制炎性液体因体位变化而流动。进食高营养、易消化,富含维生素的食品,对附件炎的预防是有益的。
预防事项:
1、注意个人卫生
加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
2、多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
3、经期避免性生活
月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,比较好用消毒卫生纸。
4、喝水
附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。
5、避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。
要知道腰痛或者腹痛,都有可能是附件炎造成的,不要把这些症状误以为肌肉酸痛,这样等于错过了治疗的好时机。同时女性应该注意自己的外阴的清洁,但是不要过度,避免出现其他的疾病。
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