众所周知,如果不能排卵女性便不能成功怀孕,而“多囊卵果综合征”是由内分泌紊乱引起的卵巢无法正常排卵,如果你想做一个健康妈妈,不论是遏制病情的发展,还是防患于未然,饮食起居都得妥善安排,尽量避免内分泌失调,保养你的卵巢是很重要的。
多囊性卵巢症候群可能是生殖年龄女性最常见的一种内分泌疾病,目前对于发生原因并不完全了解,但是愈来愈多的证据指出,多囊性卵巢症候群可能是一种代谢的疾病,进而影响到内分泌的功能。
关注你的饮食结构
你的体内堆积的脂肪越多,危险系数越大。低脂饮食,优化饮食结构,才有助于健康。
提高运动指数
运动是不可缺少的,缺乏运动也会令你的身体变得危机四伏。运动促进人体的血液循环,从而调节全身的激素水平。最新的研究表明,长期缺乏运动的女性,发生内分泌紊乱的几率也明显增高。当然,剧烈的运动也并不可取,可以选择诸如慢跑、散步、打太极拳、练瑜伽等有益身心的运动。
好心情关爱健康
女人天生需要呵护,而至关重要的是心情的呵护。
为什么有的女人总能保持青春活力?活力不是天生的,青春出自心境。在生活中要多一分洒脱,少一分计较,保持内心的平和。永远记住,微笑最能养人,愤怒和恐惧会刺激脆弱的神经,破坏内分泌的调节,直接影响到女性的身体健康。
内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成,参与调节人体的代谢过程、生长发育、
2.早孕反应约半数妇女于停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、
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内分泌失调和便秘之间可以说关系是密不可分的,因此不管是内分泌失调还是便秘也好,出现任何一项都是女性不
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