预防卵巢囊肿的有效方法

专家介绍：卵巢囊肿是女性常见的产病，会引起女性朋友不孕，流产等危害严重对女性的生育造成影响，因此女性朋友要引起重视，那么，女性预防卵巢囊肿有何方法呢?专家介绍如下。

女性预防卵巢囊肿方法

一、规律的妇科检查

许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定期去做妇科检查，每年最少要做一次妇科检查。

二、合理的饮食调理

卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

三、自查

在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。

四、发现不适症状时进行检查

青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现早熟、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。