卵巢囊肿的护理方法是什么呢？

生活中，总是听到很多人患有卵巢囊肿，但是有很多人对于这种疾病并不了解，更不要谈它的预防方法了，针对这一点我们来系统的汇总一下，卵巢囊肿的预防方法有哪些？平时女性应该注意自己的身体变化，注意疾病的发展。

卵巢囊肿的护理方法有以下几点：

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

3、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

4、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻走别人的路，让别人走投无路!夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

6、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌我不是随便的人，我随便起来不是人!失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。卵巢囊肿最常见的症状表现有哪些1、卵巢囊肿的症状有当某些卵巢囊肿出现急慢性扭转、破裂时，影响卵巢血运和引起坏死，继而出现卵巢功能障碍和不排卵，如为双侧性，则影响更大。

2、当某些卵巢的恶性或巨大肿瘤，使大部分卵巢组织破坏，可出现卵巢功能失调、不排卵、与周围组织粘连、阻塞输卵管等卵巢囊肿的症状，均可造成不孕。

3、卵巢囊肿的症状还有当卵巢囊肿生长过快过大时，可以影响卵巢的血运和排卵。

4、当某些含有内分泌功能的卵巢囊肿，如卵巢甲状腺瘤、卵巢颗粒、卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等，可因其所含肿瘤组织成分不同而产生某些相应激素，从而干扰了卵巢激素的正常分泌和排卵，出现闭经，子宫出血，多毛等卵巢囊肿的症状。

通过上面的介绍我们可以看出，要想有效地来预防卵巢囊肿的发生必须要从以下几个方面做起，首先就是要生活要有规律，生活不规律的人就会使疾病趁机而入，第二就是发生卵巢囊肿时治疗要及时。