外阴瘙痒如何预防更好

外阴瘙痒如何预防?这是患者比较关注的，外阴瘙痒是女性朋友难以启齿的事情，但是它给患者影响很大，所以患者不得不面对。那么外阴瘙痒如何预防比较好呢?如下就是专家给出的具体分析。

内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。

以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。

沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。

将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬，应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

患者在饮食上也要合理安排，应每天吃一些海带、猪肝、牛奶加鸡蛋等，治疗期间保持乐观的心情能有效防止外阴搔痒。

外阴瘙痒如何预防?上述就是专家给出的具体建议，希望得到广大患者的重视，因为把握了外阴瘙痒如何预防，才能够帮助患者准确的治疗，进而规避疾病导致的不必要麻烦的发生，实现疾病患者的尽早康复和治疗。