外阴瘙痒自我治疗方法哪些更适合你

外阴瘙痒是一种非常常见的妇科病，这种妇科病给大家带来的身体伤害和折磨是非常大的，为了能够正确的地址疾病的折磨和伤害，大家一定要积极选择外阴瘙痒自我治疗方法，正确的治疗疾病，才能够将疾病的危害降低，接下来就给大家推荐一些外阴瘙痒自我治疗方法。

外阴瘙痒自我治疗方法：

一、经期卫生：注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

二、保持外阴清洁：保持外阴清洁干燥，避免坐浴以及使用肥皂擦洗。

三、忌滥用药物：忌乱用，滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

四、宜清淡忌刺激食品：外阴瘙痒饮食上应该注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳，禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

五、内裤宽松：穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。

六、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

七、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。

其它外阴瘙痒自我治疗方法：

1、每天用温开水清洗外阴，做到"一人、一盆、一巾、一水"，清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。

2、选穿宽松、透气的全棉内裤，并勤洗勤换、勤晾晒，保持外阴部的清洁干燥。

3、注意饮食的合理调理，不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用刺激性强的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓。

4、患病后不可羞于启齿、讳疾忌医，不可擅自用药，以免延误治疗，诊断明确后，要在医生指导下用药。

5、注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。

不知道大家对外阴瘙痒自我治疗方法了解多少，但希望上述几点方法能够给大家提供一些依据，同时还要提醒大家一旦病情又加重的情况下，大家一定要积极到专业三甲医院治病，如此才能够将疾病的危害和麻烦降低到最低。