如何才能有效预防外阴瘙痒

大家在日常生活中，要尽早的了解外阴瘙痒，因为这种情况的出现，会让患者非常的尴尬，而且，不能够及时处理很多人抓挠会造成疾病严重，平时大家需要注意这样的情况出现，有效的进行预防，平时应该搞好个人卫生，要注意多休息.如何才能有效预防外阴瘙痒？

1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

2忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

3不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

4局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液（在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓）浸洗，每日2次，每次20～30分钟。

5就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。久治不愈者应作血糖检查。

阴部外阴瘙痒的治疗方法有：

1、一般治疗：积极治疗能诱发霉菌性阴道炎的其它疾病，消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。治疗过程中禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。

2、改变阴道ph值：念珠菌生长最适宜的ph值为5.5，所以采用碱性溶液清洗外阴，阴道，改变阴道的酸碱度，对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。可使用2%～4%的小苏打水清洗阴道，每日1～2次，2周为1疗程。清洗后要拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。

3、阴道上药：使用咪唑类栓剂阴道上药，对霉菌性阴道炎有显著疗效。克霉唑栓每晚1粒，于冲洗后纳入阴道，10～14天为1疗程或达克宁栓每晚1粒，冲洗后阴道上药，7天为1疗程。

平时大家需要注意这些预防方法，并且在日常生活当中，也要注意调理方式，有效地进行保健身体，平时，也要注意自我护理方法有效进行饮食要注意勤换洗内裤，并也要注意自身保健，一定要注意保持好的心态。