从哪些方面预防宫颈癌的发生

宫颈癌是比较常见的妇科疾病，当检查出患有宫颈癌的时候就已经对女性朋友的身体健康产生了伤害，所以应该知道如何才能更好的预防宫颈癌的发生，为了能够让大家更好的了解这个问题，下面就来介绍一下从哪些方面预防宫颈癌的发生。

宫颈癌的预防方法：

（1）提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄,减少生育次数,均可降低宫颈癌的发病机会。

（2）积极预防并治疗宫颈康烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤,应及时修补。

（3）注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活,月经期和产褥期不宜性生活,注意双方生殖器官的清洁卫生,性生活时最好配戴安全套,减少并杜绝多个性伴侣。

（4）男方有包茎或包皮过长者,应注意局部清洗,最好做包皮环切术c这样不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险,也能预防自身阴茎癌的发生。

（5）对宫颈癌高危人群,包括性生活过早、过多,及生育过早、过多、过密的妇女,有乱交、滥交,多个性伴侣和不洁性生活史的妇女,卫生条件落后,性保健知识缺乏地区的妇女,有宫颈康烂、撕裂、慢性炎症及阴道感染等症的妇女,配偶有包皮过长或包茎的妇女应特别重视定期普查。有条件者可试用宫颈癌栓进行预防性治疗。

远离宫颈癌的发生呢?

（1）防止人类乳头状瘤（HPV）的侵害：可以通过HPV检查来确定宫颈是否有病毒感染。并随时检测。为了防止宫颈受到伤害，应尽量远离化学物质对宫颈的刺激。青春期少女不宜在婚前过早发生性行为，更不能同多个性伴侣发生关系。婚后性生活也要注意节制，不宜过频。

（2）保持体内激素平衡：不宜滥用丰乳保健品，这类产品都含有雌激素，雌激素在体内积累将会导致人体激素紊乱，宫颈组织异常生长。要避免过度肥胖，减少脂肪细胞的雌激素作用。少用避孕药，保持体内激素平衡。

（3）注意营养平衡：不少女性常喜欢采取既减肥又节食等办法来保持身材美，然而她们却忽视了节食可导致营养失衡的负面影响，从而也会使宫颈糜烂等妇科疾病久治难愈。为了使宫颈拥有健全的细胞屏障，日常则需要多补充一些富含胡萝卜素和维生素C等食品，以此增强抵御外界病毒、细菌侵袭的能力。

（5）保持良好的心态：具备良好的心态也很重要，如果长期忧虑或抑郁会干扰人体神经内分泌系统，导致体内激素失衡和免疫）力降低。不少癌症的发生与经常情绪不好有关。

（6）大力宣传妇女卫生：包括经期、孕期卫生保健，以减少或预防宫颈炎的发生。

在平时的日常生活中养成良好的生活习惯，在日常生活中努力做到上述介绍的预防宫颈癌发生的措施方法。当发现身体出现了不正常的现象时，就要及时的去医院接受专业的检查，然后去治疗。