预防外阴炎的方式都有哪些

专家指出：对于外阴炎的预防，应该重点关注感染方面的因素，主要指性行为的直接感染，以及卫生方面的问题，尤其是身体免疫力下降时期，比如月经期间，以及妇科手术术后期间等。虽说也存在刺激性方面的因素，但相比较来说，并不常见。下面，就预防外阴炎的重点进行介绍：

第一、便前洗手

女性在如厕时，难以避免的会用手触碰到外阴部位，而人的双手上有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，可通过这一环节引起外阴感染，所以女性最好养成便前洗手的习惯。

第二、保证睡眠与合理的性生活

女性最好不要熬夜，每天应保证良好的睡眠质量。而且要把握好性生活频度，专家指出每周性生活超过3次者，外阴炎发病率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

第三、讲究个人卫生

女性要养成勤洗澡的习惯，不提倡公共盆浴，衣物要单独存放;经常换洗内裤;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

外阴炎的致病菌除去比较常见的菌群之外，还有一些病毒感染，比如淋病以及尖锐湿疣等，这两种疾病都是由于性行为所引起，并且危害性非常大，当然，其症状表现也相对比较明显，这样来说，非常有利于治疗，但治疗上，却有一定难度。