霉菌性外阴炎如何预防

霉菌性外阴炎是外阴炎最为常见的一种，尤其是糖尿病和妊娠期的女性更是霉菌性外阴炎的高发人群，那么我们在日常的生活中该怎样来预防这种高发疾病呢?我们一起来了解一下:

预防护理

正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病，因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防目的。

1.锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2.养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具，毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

3.合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣，内裤及泳装。

4.使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

5.不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的，因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统，清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

6.不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

7.积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

8.药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

以上就是为大家介绍的预防霉菌性外阴炎的预防措施，霉菌性外阴炎发病率不易除根，是一种看似不严重却后患无穷的疾病，女性朋友们不要放松对霉菌性外阴炎的放松警惕心。在生活中也要时时注意预防霉菌性阴道炎。