产后乳腺炎怎样预防有效

产后乳腺炎怎样预防?这是大家得把握的，妇女产后容易患乳腺炎，一定要引起这部分人的注意，关于产后乳腺炎怎样预防，专家给出了如下建议，我们详细把握一下，看看产后乳腺炎怎样预防发生。

产后乳腺炎怎样预防：

1、良好哺乳习惯：每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁，养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的习惯。

2、清洗乳头：乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。

3、少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等：中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

4、乳汁吸空：乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。

5、避免乳汁淤积：乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正，防止乳头损伤，并保持其清洁。

产后乳腺炎怎样预防?上述便是转角爱的分析，乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，刚生完宝宝的女性患上乳腺炎的几率很高，给哺乳期女性带来了很大的困扰，把握了产后乳腺炎怎样预防之后，大家还要到专业的医院治疗这种疾病。