急性乳腺炎个人护理方法

乳腺炎有急性乳腺炎和慢性乳腺炎之分，伤害比较大的就是急性乳腺炎，很多女性没有预防措施导致急性乳腺炎发生时不知道怎么办，由此带来很多不必要的麻烦。针对急性乳腺炎，个人护理措施是很重要的，那么，急性乳腺炎

一：按摩

早期按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

二：中药外敷

取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。

三：定期清洁

哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

四：推抚法

患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50—100次。

五：揉压法

以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

六：揉、捏、拿法

以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10—15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

七：振荡法

以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3—5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

轻轻松松按摩法，每天为健康的早日到来前进一步。

以上就是急性乳腺炎的预防措施，可见预防乳腺炎的方法较多，不过我们要合理的选择，选择对自己有效的才是最好的，同时要结合医生的治疗，这样双方面的治疗才能跟有效的治疗乳腺炎，早日后的康复。