女人应该如何预防急性乳腺炎呢

乳腺炎的出现让患者非常担心，在这种疾病出现之后，会造成乳房胀痛，而且还会导致身体疼痛，造成细菌感染，平时大家需要尽早了解这种疾病的成长，有效的进行预防疾病，避免造成化脓。那么，预防急性乳腺炎的方法是什么？

女人该如何预防急性乳腺炎呢?

（一）、防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。（1）怀6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破;（2）不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;（3）哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。

（二）、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。（1）轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗;（2）重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿;（3）对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。（4）猪油适量，用微火化

（三）、防止乳汁瘀积。（1）产后应尽早哺乳;（2）哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头;（3）婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁;（4）注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

（四）、保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洗乳房，去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。

（五）、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。

（六）、少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

（七）、预防急性乳腺炎的方法包括食物药预防。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者，可用蒲公英30克，陈皮6克，水煎服，每日1剂。

温馨提示，平时大家需要注意预防方法，有效的进行调理身体，避免造成更多困扰，而且要注意保健事项，有效地进行饮食要注意一些术后饮食原则，全面的进行调理，这样才能避免造成更多影响，希望大家不要忽视这种疾病的危害尽早的恢复病情，有效进行诊断。