如何预防肥厚性鼻炎

肥厚性鼻炎也是鼻炎的一种。早上起床的时候鼻塞，中午吃饭的时候也鼻塞，晚上睡觉的时候还鼻塞，许多人在早期患病时没注意，就会使病情恶化。等患者鼻炎症状明显，后来去看医生，医生说是肥厚性鼻炎，才知道病情的严重性，那么如何做才能有效预防肥厚性鼻炎呢？医生介绍，要想有效预防肥厚性鼻炎，主要从生活入手：

一、减少有害气体的接触，对于有害气体不仅仅会对鼻部造成影响，还会影响到咽喉等部位，容易造成咽喉鼻部的同时病变，治疗起来也比较繁琐。

二、杜绝挖鼻孔，对于挖鼻孔等不良习惯应该改掉，主要是由于挖鼻孔会对鼻粘膜产生刺激，会破坏鼻粘膜，不仅仅使鼻部的平衡会遭到破坏容易患鼻部疾病，还很容易造成鼻出血的现象。

三、戒掉烟酒，烟酒同样对于鼻腔内部有着很大的危害，对于饮食上可以加强营养，这也是一种预防的办法，起到辅助作用。

四、对于患有鼻中隔偏曲，等疾病，鼻窦炎等疾病要加以治疗，要保证其彻底治疗，这样才不会产生病变的可能性。

五、加强锻炼，有好的身体就不会害怕病毒的入侵，所以对于长期加强运动的朋友，不仅仅可以预防肥厚性鼻炎，还可以预防各种常见疾病。

一些不好的生活细节有可能诱发不小的疾病，因此我们平时一定要特别注意，在生活中做个有心人，时刻保护自己的身体健康，这样才能避免疾病，生活和工作更美好。若发现有早期症状，建议要及时就医，治疗时也要加强预防措施，尽快恢复健康。