鼻子敏感一般就是在车上或者大街上人多的时候,鼻子就很敏感,而且鼻头很痒,很难受。天气冷时,很多人容易打喷嚏、鼻塞、流鼻水,甚至会鼻痒、眼睛痒,鼻涕倒流引起喉咙痒而咳嗽,这些都是典型鼻过敏的症状。中医指出,治疗鼻过敏,需以温补肺、脾、肾三脏,祛风散邪为主。
冬天因早晚温差大,使得过敏症状更加严重,这种情况应该是过敏性鼻炎的症状,常因冷空气、环境污染或花粉等刺激复发。平时除了注意外出戴口罩外,避免接触刺激鼻炎发作的情况,还应增强体质,提升免疫力及缓解过敏时的不适症状。
基本上,过敏性鼻炎在中医范围内可以分为内因及外因。内因多是脏腑功能失调所致,主要为肺、脾、肾三脏的虚损,外因则多为风寒之邪侵袭鼻窍而致病,尤其肺气较虚弱的人,很容易受到外邪的侵犯,导致鼻流清涕等症状。
1.肺气虚寒:可能会疲倦、不想说话,呼吸浅短,声音低弱,脸色较苍白,容易流虚汗,此时需要温补肺脏、驱散风寒。
2.脾气虚弱:可能会胀气、消化不良、拉肚子。健脾益气,清升化湿。
3.肾阳气虚:平时就比较怕冷,而且容易腰酸、膝盖无力。
除了及时对症治疗外,平日里应避免过食生冷、油腻、鱼虾等腥荤食品外,特别是虚寒体质,建议应避免生冷饮料或凉性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白萝卜等,而肾阳气虚,更应避免任何熏、炸、辣、烧烤、辣椒、酒等过燥热食物。禁食辛辣辛辣刺激性食物,避生冷。
生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用
增强体质的食物与饮食方法,增强体质常吃的食物有比目鱼、鳎目鱼、姬菇、熟坚果、铁皮石斛、花粉、奇异果、
豆腐洗净,用勺子挤碎,打入鸡蛋,加盐淀粉面粉胡椒粉味精拌匀,做成20个丸子,每个丸子中间塞1个核桃仁
增强体质的食物有哪些,增强体质吃什么好?增强体质常吃的食物有芦荟、小葱、牛乳、板鱼、小葱、新鲜芦荟、
其中包括维生素bbbb12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。
其中包括维生素bbbb12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。
增强体质吃什么食物好?如何饮食?增强体质常吃的食物有鱼籽、虾皮、苋菜、黑土豆、板栗、猕猴桃、榛子、牛
所以说,柚子也是一种很好的美容品,将柚子切开之后浇上一些蜂蜜,然后轻轻的涂抹、按摩皮肤,这样能够很好
除此以外,虾皮还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素、氨茶碱等成份,且其肉质和鱼一样松软,易消
过敏性鼻炎吃什么食物好?如何饮食?过敏性鼻炎常吃的食物有松针、玉兰花...
屋尘螨变应原包含在其排泄物颗粒中,当沾染的织物被碰动后,这些颗粒便暴露于空气中并能够很快再次沉积下来
像辣椒、芥末等这样的辛辣食物,容易剌激呼吸道黏膜,加重鼻腔粘膜的肿胀,造成通气和引流不畅,使鼻塞更加
过敏性鼻炎的患者还可以使用辛夷花和鸡蛋,把这两个加入适量的水后开始煮,鸡蛋熟了之后把壳去掉在煮一会儿
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有