如何做好肥厚性鼻炎的预防

身体的革命的本钱，那么鼻炎就是身体的克星。别看鼻炎是小毛病，它给人们带来的危害可是灰常严重的。所以不吃有害于身体的食物，不沾有害于健康的东西，纠正一些错误的生活习惯，肥厚性鼻炎还是完全可以预防的，那么如何做才能有效预防肥厚性鼻炎呢?

要想有效预防肥厚性鼻炎，主要从以下生活细节入手：

（一）戒除烟酒，烟酒同样对于鼻腔内部有着很大的危害，对于饮食上可以加强营养，这也是一种预防的办法，可以从一定程度上起到一个很好的辅助作用。

（二）减少有害气体的接触，对于有害气体不仅仅会对鼻部造成影响，还会影响到咽喉等部位，容易造成咽喉鼻部的同时病变，治疗起来也比较繁琐。

（三）杜绝挖鼻孔，对于挖鼻孔等不良习惯应该改掉，主要是由于挖鼻孔会对鼻粘膜产生刺激，会破坏鼻粘膜，不仅仅使鼻部的平衡会遭到破坏容易患鼻部疾病，还很容易造成鼻出血的现象。

（四）对于患有鼻中隔偏曲，等疾病，鼻窦炎等疾病要加以治疗，要保证其彻底治疗，这样才不会产生病变的可能性。

（五）身体锻炼，这个很重要，有好的身体就不会害怕病毒的入侵，所以对于长期加强运动的朋友，不仅仅可以预防肥厚性鼻炎，还可以预防各种常见疾病。