老年性耳聋的常识主要有哪些

老年性耳聋的到来，让很多的老年朋友饱受着痛苦，因为耳聋是非常可怕的，因为耳聋出现以后就会让我们无法听到外界的声音，影响到患者的生活，我们需要去关注老年性耳聋的常识性知识，往下看了解一下相关的知识是什么。

老年性耳聋是指随着年龄的增长，逐渐发生的进行性听力下降，该病与全身机体功能衰退、内耳耳蜗微循环障碍密切相关。如能在日常生活中注意饮食调节，对保护听神经功能，预防老年性耳聋，具有重要的作用。老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。

科学研究结果显示：老年性耳聋与饮食关系密切。日常生活中健康的饮食疗法对改善老年人听力，延缓耳聋的发展可起到重要的作用。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”。现代生理学研究发现，内耳耳蜗内锌的含量很高，远远高于其他器官。而60岁以后耳蜗内锌含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退，因此，必须适量补充锌。

研究资料表明，老年性耳聋的病人，血清中的锌浓度偏低者占1/3。这些病人都有缺锌的症状，如指甲质脆易裂或剥脱，头发脱落，味觉或嗅觉消失。因此，在日常饮食中应多吃富含锌元素和维生素D的食物，主要有瘦肉、豆类、木耳、虾、蘑菇、牡蛎、各种绿叶蔬菜等。经补锌治疗3-6个月，锌缺乏症状好转时，有25%病人的耳鸣减轻，约20%病人的语言识别力得到改善（听话不打岔了）。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

从生理上说，听力会随着年龄的增长而逐渐减退，大体上60岁后，就会出现不同程度的耳聋现象，但也有的人四五十岁就出现耳聋。问题是，有的老年人耳聋后就感觉自己被家人遗弃了，进而产生抑郁心理。比如，由于听力出现障碍，老年人怕突然闯进坏人而不知，缺乏安全感，独自在家时经常房门紧锁：因为听不清情绪不稳定，感到自主权受到了威胁而固执己见;也难免因认同感和信任感受到了威胁而经常疑心重重。

老年性耳聋是听觉系统老化所引起的，由于影响到语言沟通与心理感受，给老年人的生活带来诸多不便，从而影响老年人的身心健康，甚至影响其寿命。这时如果置之不理，会给老人造成心理创伤。

老年性耳聋的一些常识性的知识就给朋友们介绍到这里了，老年性耳聋是困扰老年朋友的严重疾病，希望大家可以重视该病，而且还要展开一些预防，要让老年朋友远离老年性耳聋这种疾病，保障他们耳部的健康，保存他们的听力。