老年性耳聋如何预防？

老年人患上老年性耳聋往往会让他们比较痛苦，不但对外界的声音反应不灵敏而且还会导致人变得迟钝。可见该疾病对来年人带来的伤害是相当大的，那么究竟有什么方法可以帮助我们预防老年性耳聋呢?

1、慎用耳毒性药物。人老了代谢功能减弱，对药物所代谢的毒性物质的排泄也减弱，且耐受性降低，敏感性增强，如氨基糖甙类的链霉素、庆大霉素和卡那霉素等易致内耳中毒的药物应尽量不用。

2、积极防治高血压病、高血脂症、骨关节病和内分泌疾病。

有条件者应定期检查身体，千万不要自以为健康，更不应讳疾忌医。老年心血管病、骨质增生和糖尿病等遵医嘱治疗是可以减少合并症的。

3、戒除烟酒等不良嗜好。

4、少吃动物脂肪和内脏，多吃富含微量元素和维生素C、E的食物，以提高体内超氧化物歧化酶的活性，清除致病的自由基。

5、避免噪声刺激。不听不玩打击乐器，听耳机、看电视要放较轻的音量，不扰人也不害己。

6、坚持锻炼身体，每天应做一些耳、眼器官的保健操。

7、发现听力有些减退时，可服神经营养药和血管扩张药，如呋喃硫胺、谷维素、尼莫地平和硫酸软骨素等。突发性耳聋要在医师指导下及时治疗。炎症性耳疾更要早期治疗，免留后患。

老年性耳聋对身体的危害是比较大的，因此老年人在日常生活中一定要做好这方面的预防工作，只有这样才可以帮助我们尽快的恢复健康。同时需要提醒老年朋友的是：在平时掏耳朵的时候一定要多加小心。