什么样的措施可以预防老年性耳聋

当我们的年龄增长之后，耳部方面也会出现一些问题，特别是到了老年时期耳聋就会渐渐出现，因此给健康带来了相当严重的伤害，因此大家要清楚的了解老年性耳聋的知识，注意做好预防此病的工作才可以，来看看相关的预防措施是什么呢。

老年性耳聋的预防

老年性耳聋怎么预防我们经常讨论的话题，随着老龄人口的增长对老年性耳聋的预防已是燃眉之急，要想进入老龄仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切，此外还要注意饮食起居，减少脂类食物，戒除烟酒适当的进行体育锻炼，尽量避免使用耳毒性药物，多与别人交往多动脑，多动手，这样可以延缓衰老的到来。

中老年人要坚持体育锻炼如散步、慢跑、做操打太极拳等，以增强体质，改善全身的血液循环减慢衰老的过程。合理安排饮食中老年人不要摄入过多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果豆类等清淡食品，以防高血压、动脉硬化糖尿病等全身疾病的发生，而影响耳的听觉功能。因烟硂可刺激交感神经节中的突触接合部可引起小动脉痉挛和招致内耳的感觉上皮发生破坏，而引起听觉的损害。故中老年人尤其是听力下降者，宜戒烟。

避免或减少噪声刺激防止噪声对听觉的损害。对于在噪声环境中工作的人，应该配带护耳器或用耳塞隔音，降低噪声对耳的刺激。临床应用链霉素新霉素、庆大霉素、卡那霉素多粘菌素等耳毒性药物时，应严格掌握其适应症。即使需要应用时也宜用最小的有效剂量，尽可能用短斯治疗。耳局部用药尤须重视。老年性耳聋这个疾病在目前的预防工作中一定要做好，同时针对这样的耳聋疾病一定要详细的分析一下病因的，通过了解日常生活中的一些预防办法工作，才能够更好的知道老年性耳聋应该怎么样避免产生。

老年性耳聋的病因

老年性耳聋的发病机理较为复杂，目前尚不明确，有资料表明伴有高脂血症的老年患者中，老年性耳聋的发病率明显高于血脂正常组，高血脂促进老年聋，除因脂质沉积使外毛细胞和血管纹变性，血小板聚集及红细胞淤滞，微循环障碍外，还可能与过氧化脂对听觉感受器中生物膜和毛细胞的直接损害有关，耳蜗底周末端螺旋器和相关的神经萎缩，故表现为进展缓慢的双侧性，高频下降为主的感音神经性耳聋。

另外，老年人由于骨质增生和沉着，使内耳内听道及附近的骨性小孔和小管狭窄或闭塞，相应的神经纤维，螺旋神经节萎缩，神经细胞减少，这可能是老年性耳聋的又一病因，应当承认，老年性耳聋是表现在听力方面的衰老现象，基本上符合新陈代谢规律，任何治疗均无法改变这一规律和趋势。长期接触噪音，据Rosen调查，苏丹地区偏僻部落人的听力，比城市居民听力好，特别是65岁以上老人，多能保持较好的高频听力，Weston（1964年）调查城市居民老年聋发病比乡村早，究其原因是多方面的，但长期噪音损伤是其主要原因之一。

综合了解这些介绍之后，大家认识了老年性耳聋的预防措施是什么了，这种疾病带给老年朋友们极多的困扰，也因此伤害了患者耳部的健康，希望各位老年朋友们可以将此病的预防重视起来，耳部方面的护理工作也要加强起来。