很多人都会在季节交替之际出现一些过敏症状,最为痛苦的莫过于过敏性鼻炎了,会频频打喷嚏,出现鼻塞、鼻痒等症状,那么在季节更替前做好预防过敏性鼻炎的工作就尤为重要了,如何有效预防过敏性鼻炎,请看小编为您推荐。
一、避免接触过敏源。避免接触过敏原。
二、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物。
四、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。
五、采用正确的擦鼻方法。
六、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
温馨提醒:除了以上六点预防过敏性鼻炎的方法,小编温馨建议,在日常生活中应当注意个人卫生,这才是预防过敏性鼻炎的关键。
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