还是会有很多比较常见的疾病,所以我们大家更是要积极的来发现,尤其是对于过敏性鼻炎的出现后,病人们也是要采取一些应对的措施,在积极注意疾病后还是要及时进行正确有效的预防,那么,是要怎么样预防过敏性鼻炎?下面咱们一起解答吧。
1、保持干燥,地毯应注意防止潮湿,并保持书籍,报纸和衣物的干燥通风,食物也应合理保存,防止霉变。
2、过敏性鼻炎患者日常应经常参加体育锻炼,增加抵抗力,注意保暖,预防感冒。饮食起居有规律,避免烟、酒、辛辣食品、多吃蔬果。保持乐观开朗的情绪,避免精神刺激和过度疲劳。避免频繁进出温差悬殊的环境。
3、空调的温度与外界温度相差不能太大,经常清洗空调防尘罩,以防灰尘和病菌引起的过敏,并保持室内空气清新;
4、注意生活细节,减少过敏反应:在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);
5、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;
6、注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。
以上就是为大家讲述的怎么样预防疾病。希望上面所讲的人们都有了解,同时也希望人们也一定能改正以前不好的生活习惯。多注意后在积极预防。
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