治疗过敏性鼻炎的六技巧

最近，美国专门研究整体疗法的医学专家文森特·佩德雷博士在根据其长期临床实践中总结发现了几个对于那些季节性过敏的过敏性体质患者非常有效的治疗方法。

1.皮肤过敏冰镇缓解。

冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

2.喝蜂蜜防过敏。

喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。

3.补充维生素。

维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

4.饮用荨麻叶茶。

荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，防过敏药效更好。

5.淡盐水洗鼻子。

用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

6.喝酸奶。

乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏症的人要每天喝酸奶。

此外，文森特·佩德雷博士还指出，用平底锅倒上一些水放在火上让其烧开，水烧开后再关后滴入一些精油之类的，然后找一块毛巾之类的东西掩盖脸部，深呼吸平底锅，也可以很好的防治季节性过敏诱发的鼻炎。