过敏性鼻炎的饮食护理！

过敏性鼻炎的另一个名字是变应性鼻炎。患者往往会感觉到鼻子不透气，还伴随着流鼻涕，流眼泪，打喷嚏等症状。患者在饮食上一定不要想吃什么就吃什么，也一定要在按照医生的嘱托来调理自己的饮食。

过敏性鼻炎也称之为变应性鼻炎，患者在接触一系列的过敏物质的时候很容易就产生鼻痒、流鼻水、打喷嚏的现象。

其实过敏性鼻炎患者不仅仅是外在的过敏源，有些患者在平时的饮食上面也需要注意，很多患者也有食入性的过敏源。那么过敏性鼻炎的饮食都需要注意哪些呢?下面就来给大家介绍一下。

过敏性鼻炎患者禁绝以下食物：

1、禁食辣椒、芥末等剌激性食物，容易剌激呼吸道黏膜。

2、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁。

3、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

4、特殊处理或加工精制的食物。

5、人工色素：特别是黄色五号色素。

6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

过敏性鼻炎患者多吃以下食物：

1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

温馨提醒：为了有效的避免过敏性鼻炎的发生，我们在生活中要避免过敏源。大家在日常生活当中也一定要做好预防措施，不光是注意外在的过敏原的入侵，同时也要注意食用过敏原的入侵。