长期的呆在空调房容易患过敏性鼻炎

目前正值炎炎夏日，很多人耐不住高温，都喜欢呆在空调房里边。的确，着是很舒服的。可是您清楚吗，季节的更替都是有规律的。春秋凉爽，冬季寒冷夏季炎热都是和我们身体有着密切的联系的。

据专家介绍，由于使用空调时紧闭门窗，空气不能流通，室内新鲜空气总量不足，各种有害气体和颗粒增多，容易滋生病源体，如螨虫、细菌、霉菌、病毒等。特别是新装修后的房间内会有大量的甲醛、苯、氨、氡等多种有害气体存在，这些不良因素影响着人们的健康，容易引起过敏性鼻炎、皮肤病、气管疾病等。

有关专家建议，使用空调时应经常开窗换气，加强室内外空气对流，不要使不良气体长时间残余室内，不能为了省电而长期封闭门窗。经常打扫室内卫生，注意清除一些死角的灰尘，减少室内过敏因素，保持室内温度在24-27摄氏度和适当的相对湿度.

通过我们的介绍，希望广大的喜欢呆在空调房里的朋友不要长期呆在房子里边。实际上，夏季我们需要多出汗才好，这样可以把身体里边的毒素拍出来，很多冬天留下的疾病在夏季就可以很快的治好。