根据调查显示,过敏性鼻炎的发病率正在逐年呈上升趋势。并且在炎症没有得到有效控制的情况下,很可能会诱发一些列较为严重的并发症。因此,这一炎症的出现是值得大家关注的,因此,在日常生活中,大家要做好过敏性鼻炎的预防工作,减少不必要的困扰。
过敏性鼻炎日常预防有妙招
1、原理过敏源
想要预防过敏性鼻炎的朋友,日常生活中要彻底远离过敏源。特别是在花粉或者灰尘较多的季节,最好要关闭汽车或者房间的窗户。还要移去过敏源,例如宠物以及烟等可能会令自己鼻部敏感的事物。
2、修理潮湿的地下室
这样做对于过敏性鼻炎的预防也是有很大帮助的。最好要在潮湿的地下室或者是浴室安装通气口,并应该去除室内或者阳台上的花草。尽量保持室内清洁无尘,这样就可以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生。
过敏性鼻炎患者如何做好护理工作?
第一点、严格关注温度。寒,是诱发本病的要素。能令气滞血淤,正气不能御外,抗病力低下,免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风,这是不言而喻的。可使汗出,则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄,犹如开窗;汗出湿衣,通过蒸发,传导散热,寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时,以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾,及时更换。
第二点、临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会发生胃、食道返流,返流的酸腐残奶,会刺激咽、鼻咽部,发生刺激性炎症,诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶,加剧本病的炎症。
第三点、加强锻炼。耐寒训练:冷水洗脸,水温作适当调节,循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动,呼吸冷空气,可提高呼吸道抗寒能力。
虽然说过敏性鼻炎的出现,为不少患者带来了较大的困扰,甚至影响到正常的工作和学习。但在病症出现的第一时间,就对其进行有效的治疗。一样可以得到有效控制,避免一些不良后果的出现。
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