饮食对于过敏性鼻炎的作用

饮食是我们日常生活中必不可缺的，食物吃对可以养身健体，但是吃的不对反而会起反作用。这一点对于过敏性鼻炎的患者来说尤为重要。因为有些食物会危害过敏性鼻炎的康复，而有些食物的组合可以巧治过敏性鼻炎。下面小编就来介绍哪些饮食可危害过敏性鼻炎康复，哪些食疗又可巧治过敏性鼻炎。

哪些饮食危害过敏性鼻炎康复：

1、防止食用全部能导致过敏性鼻炎发生的食物，慎食鱼蟹海鲜类食物。因鱼虾、蟹类食物简单导致过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应防止食用。同时若是过敏性鼻炎患者不确定可以去医院进行检测确定一下。

2、忌食寒凉生冷食物，寒凉生冷食物，尤其是发病期的过敏性鼻炎患者少吃冰镇食物以及过凉的水果。最易损伤肺脾阳气，加剧过敏性鼻炎的虚寒表现。

3、过敏性鼻炎患者遇到过冷食物会下降免疫力，并形成呼吸道过敏。如辣椒、芥末等，简单剌激呼吸道黏膜。

4、防止香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物，这些有害物质会危害过敏性鼻炎康复。

小提示：过敏性鼻炎患者可以在平时喝些花茶，具有安心、益智、润肺止咳的成效。同时能够有效的缓解过敏性鼻炎的症状，稳定病情。

接下来我们就来看看食疗巧治过敏性鼻炎的方法：

一、多吃粗粮养要均衡：

多吃糙米、蔬菜：偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量降低，形体变大，缺乏生命活力。由这类低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力和同化能力都大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去，形成组织胺、羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应而发病。

二、米仁赤豆汤：

米仁、赤豆。制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日可食用2次，连续服用一个月。可清热、利水和除湿适用于过敏性鼻炎的患者。

三、豆腐菊花羹：

豆腐、野菊花和蒲公英适量。制做方法：野菊花、蒲公英煎煮取汁，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用：清热解毒，用于过敏性鼻炎的恢复。

预防和保健对于过敏性鼻炎患者来说都很重要，巧用食物的利弊可帮助患者更好的调理自己的身体，缓解自己的过敏性鼻炎的症状，起到事半功倍的效果。