过敏性鼻炎的有效护理措施有哪些

目前来看已经有很多的人出现了过敏性鼻炎的症状，会给患者的鼻部健康带来了较多的侵害，从而对于他们的生活带来了困扰，我们在应对过敏性鼻炎的时候要注意疾病的护理才可以，下面带大家认识一下过敏性鼻炎的护理办法有哪些呢。

过敏性鼻炎的护理：

1.严格关注冷、热;寒、汗。寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。睡眠时，时时关注宝宝的被子，不被踢去。用家长的辛劳换来宝宝的健康。

2.临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。显然，现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导。睡前至少1～2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。

过敏性鼻炎的应对方法：

1、避免变应原和刺激物。改变室内环境，去掉动物，清洗家具，勿铺地毯，勿买有毛绒的玩具，以减少致病的变应原和刺激物。对花粉过敏者装空调机特别有用，整个夏日可关窗以防花粉进入，冬日空气干燥可加重鼻堵，最好使相对湿度保持在40%-50%左右。如为某种食物所致，应完全避免接触该食物。

2、蒸汽吸入或盐水雾化吸入。蒸汽可使鼻充血暂时减轻和增加气流;盐水可稀释粘性分泌物，改善嗅觉和去掉鼻内的变应原而使症状减轻，还可减少鼻的血流，从而作为一轻度的减光血剂。

3、运动。运动可使鼻气道阻力减少，有可使体质增强，减少过敏性鼻炎发作的机会。免疫疗法。原称脱敏疗法，后来发现治疗后有效的病例机体会发生免疫学的变化。少数花粉引起的，其他方法治疗无效，经严格选择的病人可应用。免疫疗法不是治愈变应性鼻炎，而是使80%-85%的患者的症状得到明显改善。小于5岁的患儿，因连续注射易出现皮肤合并症，不宜采用。

认识到了相关的内容之后，朋友们对于过敏性鼻炎疾病的护理办法有了一些认识了，这是一种相当多见的鼻部方面的疾病，已经影响到了很多人的鼻腔健康，对于正常的生活带来了困扰，所以说我们要将过敏性鼻炎加以高度的重视。