预防鼻炎出现有哪些办法

人们同样是要积极发现一些疾病，如果不太注意问题也只能给人们带来一些危害，尤其是鼻炎的到来，病人们还是要有一些发现，在及时的来了解其中的问题以后患者更是要积极进行预防，那么，预防鼻炎出现有哪些办法?下面和专家解答吧。

1.中草药预防:受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。

2.避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

3.增强抵抗力:坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

4.加强卫生宣传教育工作:在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

对于已发生急性鼻炎者，应积极治疗，防止并发症出现或迁延成慢性鼻炎。

以上给我们介绍的就是怎样预防疾病的方法，这我们都已经非常的清楚了，儿在预防上面疾病这个问题上，我们的患者一定注意身体变化，多了解在积极治疗，最后祝大家身体早日恢复健康!