详解过敏性鼻炎的饮食事项及预防方法

过敏性鼻炎是鼻科疾病的一种，它威胁着我们的健康，患有过敏性鼻炎不能盲目，需要对症下药，坚持治疗。那么，详解过敏性鼻炎的饮食事项及预防方法下面咱们一起解答吧。

过敏性鼻炎的饮食注意事项有哪些?

一、禁食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

二、禁冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

三、禁忌剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

四、禁吃特殊处理或加工精制的食物。

五、禁人工色素：特别是黄色五号色素。

六、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

七、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

八、多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

九、多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

以上介绍了过敏性鼻炎患者的饮食注意事项，那么预防过敏性鼻炎的措施有哪些呢?

1、有过敏性鼻炎的患者最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏。

2、定期的进行卫生清洁，消灭蟑螂，以防蟑螂排泄物引起过敏。

3、饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品、多吃蔬果，保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳。

4、如果有新家具和新装修房屋，在通风一段时间后入住，以防甲醛和苯引起的过敏。

5、过敏性鼻炎患者日常应经常参加体育锻炼，增加抵抗力，注意保暖，预防感冒。

6、空调的温度与外界温度相差不能太大，要经常开窗通风，以防灰尘和病菌引起的过敏问题。

以上给大家介绍关于过敏性鼻炎的知识，希望对你有帮助，同时针对过敏性鼻炎，不管我们的过敏性鼻炎患者了解多少，建议过敏性鼻炎患者还是应该去医院咨询下医生，这样才能更快更好的治疗好过敏性鼻炎。同时在生活中，我们要做好过敏性鼻炎预防工作，减少过敏性鼻炎复发的可能。通过以上的介绍，大家对详解过敏性鼻炎的饮食事项及预防方法应该有所了解，最后祝患者早日康复。