鼻炎的预防工作都有哪些

说起鼻炎大家都不陌生，导致鼻炎的因素也有很多，现在鼻炎作为一种常见疾病正在进入我们的视线，大家知道吗？如果我们的预防工作做的好就能避免发生鼻炎疾病，关于鼻炎的预防工作有哪些内容呢，让我们一起来看。

一、尽量避免上火上火会印象人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

二、忌生冷食物经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。

三、尽量远离动物鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。

四、保持棉被干净人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。

五、远离花粉花粉也是一类容易引起人过敏的元素，特别对于过敏性鼻炎的患者，应特别注意远离花粉。

六、常用冷水刺激鼻子洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻粘膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。

养成良好的生活习惯要定时吃饭定时睡觉，减少烟酒。保持口腔清洁，多锻炼身体，加强体质，洗完澡要用冷水擦身，不要穿湿衣服和鞋袜，以免受寒感冒。室内保持通风透光，勤换衣服，勤晒被子。保持室内环境空气湿润，以免鼻子干燥，不随便乱用鼻药。

积极的预防就会让我们有一个健康的身体，幸福的生活，生活中如果患上鼻炎疾病也不要无谓的担心，治疗鼻炎只是时间的问题，毕竟鼻炎不是疑难杂症，疾病在治疗时要求我们完全配合的医生的治疗手段。这一点大家不要忽视。