咽炎的食疗方法通常有哪些呢

你听说过慢性咽炎吗?如果这个问题摆在人们的面前，想必很多都会说知道。那你知道慢性咽炎的治疗方法吗?要是这个问题你再问一次的话，估计有很大一部分人会摇摇头说不知道。如果你再问句你知道咽炎的食疗方法吗?想必就没有人会说话了。其实，在日常的生活中，一些疾病是可以通过食疗治愈的，当然，咽炎的食疗方法也是有的。

1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4、咖啡、酒精、太辣的食物，类似这些东西，只会加重慢性咽炎，在熬夜的时候，最好能够避免，可以用薄荷糖取代，起到提升作用。

5、平时注意多吃一些凉化肝脏的食物，因为经常熬夜肝火很大。比较好的是：白萝卜叶子+蔗糖，煮水喝。这是常见的咽炎的食疗方法。

6、平时注意多吃一些凉性的水果，如：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。一般带一些酸味的水果，多半是凉性的。

7、平时吃一些凉性的蔬菜，如：黄瓜、苦瓜、苋菜、白萝卜、冬瓜、金针、菱角、莴苣、菠菜、丝瓜等。

以上的这七点就是精心为大家准备的咽炎的食疗方法，大家看完以后不妨按照以上的这些方法去执行实施一下，相信对于咽炎的治疗是会有很大的帮助的。在日常的生活中，我们要学会预防疾病，而不是在疾病发生以后才进行治疗，凡事防患于未然是有好处的。