咽炎的治疗和预防

现在不少人都有急慢性咽炎，急性期如果没有治愈，反复发作就容易演变成为慢性炎症，很难治愈。下面介绍一些常用的

治疗方法和注意事项。

1.很多人喜欢用嘴巴呼吸，而现在的空气中充满着各式各样的烟雾、粉尘，一旦张嘴吸入这些细小颗粒，就很容易刺激咽部引起炎症。有这种错误呼吸方式的人一定要改正，用鼻子呼吸。

2.吸烟、喝酒都会对咽部造成刺激，降低抵抗力，造成咽部充血发炎。要戒掉这种不良的生活习惯，戒烟限酒。

3.多喝水，促进血液循环的同时，也能够帮助排出咽部的病毒和细菌。

4.保持室内空气流通，以免长期待在空气污浊的地方，抵抗力容易下降。多到户外锻炼身体，增强抵抗力。

5,如果是病毒引起的，要吃一些抗病毒的药物，如板蓝根、病毒灵等。如果是细菌引起的，就要吃一些抗生素，要对症治疗才能起到效果.

6,秋冬季节注意脖子的保暖工作，出门记得围上围巾，不要着凉。

希望广大咽炎患者通过以上方法的治疗和保养，能对自身病症有所治愈和帮助，望早日康复。