神经性耳鸣患者的日常保健工作！

耳朵是人们的主要器官部分，它是用来聆听世界的各种声音，让大家生活的有滋有味，可是耳部也会发生疾病，神经性耳鸣给患者也带来极大的影响，在日常生活中我们应该做好哪些日常保健工作呢?

1、心理保健：耳鸣可以采用心理治疗，如松弛疗法、生物反馈疗法、瑜加术等。治疗原理是转移患者对耳鸣的注意力，消除不良兴奋灶。心理医生要求耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度，一要积极治疗耳鸣，二要主动解脱对耳鸣的过分关注，用自己喜爱的工作和活动，去"冷漠"耳鸣，主动建立一个良性兴奋灶，逐步取代耳鸣兴奋灶。

2、生活保健：

（1）避免噪声;

（2）不吸烟、忌浓茶：尼古丁使血管痉挛，耳鸣加重;洒影响咖啡因收缩脑血管，加重耳鸣;

（3）慎用耳毒性药物：如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等;

（4）低盐、低脂：高钠加重迷路积水，高脂引起耳蜗血流量减少，长期高脂引起动脉硬化，均加重耳鸣。

通过以上介绍神经性耳鸣的日常保健工作有哪些，小编相信大家对于以上内容会有更进一步的了解，希望大家在日常生活中一定要做好预防措施和保健工作，对于患者的病情有所缓解，早日摆脱疾病的困扰。