预防老年性耳聋的方法有哪些

本来老年人也是很容易就会生病的，这做儿女的也就要小心老人身体的健康，尤其是患上老年性耳聋是会造成一定的影响，所以我们大家更是要及时的来发现这类病，了解后在注意其预防方法，那么，预防老年性耳聋的方法有哪些?下面具体的解答吧。

1、要饮食均衡

多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪、低纤维素类饮食，不要暴饮暴食，应戒烟酒。

患有高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病的老人，应积极治疗这些疾病。特别是合并动脉硬化者，极易发生障碍而引起突发耳聋。

2、要慎用药

用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症。

氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。此外，家族中有耳毒性药物过敏史者也应慎用此类药物。

3、要静养

预防老年性耳聋的方法还包括长时间接触噪声可以导致噪声性耳聋，强烈的噪声对听力损害会更大。应远离噪声，听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。听久了应休息一下避免听觉疲劳。

通过以上文章我们得知了如何预防老年疾病，及时做好预防措施，可以使老年朋友远离疾病的困扰。注意了这些问题在积极的治疗。