了解老年性耳聋的几种预防措施

耳聋是一种高发病率较高的耳部疾病，这种疾病的发生在老年人中更为普遍。我们在生活中常会遇到这些现象：当你和老年人打招呼时，他会面无表情，视你而不见；当你和老年人聊天时，他会声音很大，吓你一跳，或者答非所问，引人发笑。诸如这些现象，大都是耳聋造成的。耳聋虽然不会对人产生生命的影响，但是直接影响着人们的生活质量。耳聋疾病不容忽视。做好耳聋的预防很是关键。下面我给大家讲讲有关老年性耳聋的几种预防措施。

1.中老年人要坚持体育锻炼，如散步，慢跑，做操，打太极拳等，以增强体质，改善全身的血液循环，减慢衰老的过程。

2.合理安排饮食，中老年人不要摄入过多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜，水果，豆类等清淡食品，以防高血压，动脉硬化，糖尿病等全身疾病的发生，而影响耳的听觉功能。

3.因烟硂可刺激交感神经节中的突触接合部，可引起小动脉痉挛和招致内耳的感觉上皮发生破坏，而引起听觉的损害，故中老年人，尤其是听力下降者，宜戒烟。

4.避免或减少噪声刺激，防止噪声对听觉的损害，对于在噪声环境中工作的人，应该配带护耳器，或用耳塞隔音，降低噪声对耳的刺激。

5.临床应用链霉素，新霉素，庆大霉素，卡那霉素，多粘菌素等耳毒性药物时，应严格掌握其适应症，即使需要应用时，也宜用最小的有效剂量，尽可能用短斯治疗，耳局部用药尤须重视。

6.中老年人一旦发现听力减退，应及时到医院检查，查明病因，确定病变性质，尽早治疗，防止耳聋的加重。

以上是我给大家介绍的有关老年性耳聋的几种预防措施，希望能对大家预防耳聋有所帮助。耳聋疾病比较常见，它虽然不能致命，但是它让你听力受阻，交流不便，耳聋疾病给人带来的那种孤独感不是一般人能承受的。为了老年人的精神愉悦身体健康，做好耳聋疾病的预防很是重要。希望老年朋友们耳聪目明，健康幸福！