抽动症的预防有什么措施

大家不难发现在日常生活中我们经常看到孩子喜欢做一些奇怪的动作，比如眨眼睛，耸肩之类的。因为这些症状对于我们并不陌生，所以很多的家长对其不太在意，认为这只是孩子调皮，在模仿别人而已，但是权威专家却说眨眼睛是正常的行为，但是如果超过一定的频率那就不只是孩子调皮而已了，可能是患上了抽动症。

抽动症的预防：

一：创造和睦的家庭氛围：家庭环境的不良因素也是治病的因素之一，所以尽量在孩子面前维持和谐的关系，给孩子一个幸福温馨的成长环境。

二：战胜疾病的胜信心：当孩子患抽动症时，家长应该冷静。不要在患儿面前表现出焦虑烦躁的情绪，主动配合医生的治疗，帮助孩子建立战胜疾病的信心。

三：正确的教育方式：尽量给孩子营造一个相对宽松的环境，多予以鼓励，让孩子在平静和自信中生活。鼓励儿童与同学、同伴等一起玩耍，多进行些户外活动等。

四：饮食：尽量少吃“垃圾”食品和含有防腐剂或食品添加剂的食品，要吃没有污染的少有色素添加剂的新鲜的东西。饮食上尽量避免油腻辛辣。

五、给孩子一个合理的饮食以及睡眠计划：尽量避免孩子玩游戏机，打网络游戏，以及经常性的看动画片，这一点家长应该谨记于心。