自闭症孩子有什么日常治疗方法

儿童自闭症是一个魔鬼，深深的侵害了生活之中的孩子们，儿童自闭成为了每个父母家庭的心病。儿童自闭症并不是无药可治的，首先我们要了解什么叫自闭症，自闭症属于心理疾病，常常是因为某些原因导致心理受到了很大的伤害刺激，这样导致孩子不敢去和他人接触、不爱说话，常常保持自我封闭的状态，让很多父母感到头疼。

自闭症孩子的日常治疗方法

保持乐观，当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。肯定自己，当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，“没有问题。”，“我可以对付。”，“我比别人行”。

活动你的下颚和四肢，当个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚.左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。

学会放松，在面临每天的例行干扰之前，暂时放松数秒，可以大幅改善焦虑的程度。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。养成这种蓄意放松数秒钟的习惯，它可充当有效的镇定剂。使你控制焦虑，而不是被焦虑掌控。

当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。

不当的治疗，治疗不系统，滥用药物会导致自闭症难于治愈。所以孩子家长要谨慎。