尿床即遗尿症,是指入睡后还不能控制排尿,从而不自觉的尿床。大多数家长认为孩子遗尿症就只有尿床这么一个特征,其实不然,遗尿症除了尿床外,还伴有睡眠质量下降、精神萎靡等特征。
家长该如何对待遗尿症患者呢?有什么对策可以帮助孩子尽早摆脱疾病?
1、饮食调整:晚饭最好避免吃流质或喝很多汤,餐后水果也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水分丰富的水果,临睡前不宜喝奶,以减少膀胱的贮尿量。
2、睡前排尿:每天睡前2个小时,不要再让小儿喝饮料或水,养成睡前把尿排净的习惯。如果在临睡之前给小儿洗个澡,令小儿舒适入睡也可以减少尿床。
3、避免睡前兴奋:每天让小儿按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏,不宜看刺激性影视片,以免大脑过度兴奋,促发夜里尿床。
4、生活规律:起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过于疲劳夜里睡得太沉,有尿时不容易醒来,也不容易被父母唤醒。
5、训练膀胱功能:督促小儿白天多饮水,孩子排尿过程中鼓励停顿数十秒,然后再把尿排尽,提高膀胱括约肌的控制能力。
小贴士:遗尿症虽然不是什么致命疾病,但是不及时的进行治疗的话,孩子受到的危害是会不断的加大的,所以我们的家长一旦意识到孩子患病的话,一定要带孩子到正规的医院进行诊治,抓住治疗的最佳时机。
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