预防抽动症要怎么饮食调理

儿童抽动症是多发于儿童期的运动性或发声性肌肉痉挛，主要表现为不自主的、刻板的动作，例如频繁地眨眼、做怪脸、摇头、耸肩、做出咳嗽声、清嗓声等。抽动症的起因和病理机制现在尚不清楚，抽动症的起因可能由于遗传因素、生化代谢失调或环境因素所致。

预防抽动症要怎么饮食调理？

1.建议患儿食用的食物有:动物脑子及骨髓：蒸煮均可，常吃可益肾填髓，提高注意力及记忆力。

2.鲜鱼清蒸（尤其是海鱼）：鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。

3.莲子百合粥：莲子百合加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有补肾脾、按心神之功。

4.茯苓山药粥：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。

5.牛奶与含水和维生素多的天然食品：最适合患儿的日常食用。此外，家长一定要注意平时让孩子多喝水，少喝饮料。

6.尽量不宜喝含咖啡类及碳酸的饮料：以避免过于兴奋;尽量不食油炸食品，辛辣食品及冰冻食品;少食海鲜发物如虾、螃蟹及羊肉、狗肉等。

小贴士：看完以上的讲解后，希望各位家长能够清楚认识到儿童抽动症是怎样的一种疾病，一定要引起重视，不要等到造成无法弥补的伤害之后才知道。面对这样的疾病只有及时的带孩子到正规的医院诊治，孩子才能尽快的康复。