癫痫患者怎么吃才能吃出健康

在我们的日常生活中，癫痫病是比较常见的慢性脑部疾病，对患者的生活造成了很大的危害。很多人对癫痫并不是很了解，也没有重视起来，导致癫痫病情恶化。癫痫除了专业的治疗以外，饮食也很重要，饮食也可能引发癫痫发作，希望患者能够注意饮食安全，那么，癫痫患者怎么吃才能吃出健康呢?下面请专家为大家分析下。

癫痫患者可以适当限制日常淀粉类以及糖类物质的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，以防癫痫病频繁发作。

健康饮食需要控制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄等，患者可以选择性食用。

饮食健康需要癫痫病人加大对镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡，希望患者能注意。

以上就是癫痫专家为大家介绍的癫痫患者怎么吃能吃出健康的内容，相信大家都有所了解了，希望患者能对自己的身体重视起来。专家指出，科学合理的膳食对癫痫病情有好处，有助于癫痫的控制和好转。祝患者早日康复!