癫痫患者睡眠护理方法都有哪些呢

据相关养生专家介绍，我们的睡觉姿势是有讲究的，一般情况下，右侧睡觉对心脏比较好，有助于睡眠质量。同样，对于癫痫患者来说，良好的睡眠质量对病情也是有帮助的，那么，癫痫患者睡眠护理方法都有哪些呢？下面请专家为大家介绍下吧。

癫痫患者睡眠的护理方法

1、床品选择上有讲究在床品颜色的选择上要科学，要根据一些颜色所带给人们的感官刺激来选择床品的颜色，癫痫患者适合使人心平气和的粉红色，因为粉红色能够使人的肾上腺激素分泌减少，使情绪趋于稳定。

2、睡眠姿势也要注意一般来说睡如弓并且身体朝向向右侧卧，身体负担较轻，能够减小地心引力对人体的作用力。但是要注意睡觉时双手不要放在心脏附近，增加心脏压力，导致睡眠质量下降。睡觉姿势张弛有度，但是具体情况要根据个人的习惯而定。

3、睡眠的做好的方向根据地球引力的走向，头北脚南是最佳的睡眠方向，这样合乎地球磁场的规律，使磁力线平稳地穿过人体，因为在睡眠过程中，大脑同样受到磁场干扰，这样就会是睡眠更加香甜。

4、掌握好睡眠时间传统中医理论认为，子（晚11时到第二天晨1时）、午（白天11时到13时）两个时辰是每天温差变化最大的时间，人体需要适当休息，这样就会对癫痫患者有很大的好处。

上述就是专家为大家介绍的癫痫患者睡眠的护理方法，通过以上的介绍，想必大家对于这个疾病的常识有了更多的认识和了解。专家提醒，癫痫的治疗不仅依靠医生，还要平时做好日常护理工作，平时细心的护理是有助于病情的好转的。祝患者早日康复！