哪些不良习惯会诱发癫痫小发作呢

癫痫是可以避免的，可以预防的，只要注意一下生活中的习惯，改掉不好的坏习惯，相信癫痫的患病率就会降低很多，那么哪些不良习惯会诱发癫痫小发作呢?对此，癫痫病医院专家做出了如下具体介绍。

一、不洁净的饮食：很多人喜欢吃野味，像青蛙之类的，但是野生的青蛙身体内大部分都有寄生虫，如果食用没有高温加热的青蛙它体内的寄生虫就是存在人的体内，如果游走到大脑，就很有可能会引起。

二、长时间看电视：长时间观看电视、使用电脑是癫痫病诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。

三、长时间睡眠不足：过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。

四、避免发高烧：发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

五、觉醒与睡眠周期也会影响癫痫病的治疗：有些全身强直-阵挛性发作患者多在晨醒后及傍晚时发作，称觉醒癫痫;有的则多在睡入后和觉醒前发作，称睡眠癫痫;觉醒及睡眠时均有发作者称不定期癫痫。

以上内容就是对哪些不良习惯会诱发癫痫小发作的介绍，相信大家看过之后，对哪些不良习惯会诱发癫痫小发作已经有了一定的了解了，希望对大家能有所帮助，癫痫专家提示，对于癫痫病的治疗一定要选择正规医院，以免错过最佳的治疗时机，耽误患者的病情。