男性糖尿病人更要戒烟戒酒

对于男性糖尿病饮食来说最应该注意的就是烟酒。像喝酒，如果在身体营养状态好的时候喝，那就会引起血糖的升高;要是真好处于饥饿的状态，那喝酒对于血糖没什么作用，但是空腹喝酒又会加大对胃的损害，而且如果是胰岛素治疗的朋友，那更会引起低血糖，对身体更加不利。

1.要忌食的具体食物有：那些含大量简单糖的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖状态，对病情非常不利。如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。

2.要少吃的具体食物有：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑等。

3.要多吃的具体食物有：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜等。

在保证糖尿病饮食情况下，有些患者在治疗的时候很容易引起低血糖，一般人发生低血糖都是由于没有吃饭，或者不在正点吃饭或激烈运动而引发的。所以糖尿病人口袋里还是放一些糖比较好。