给糖尿病患者介绍几个比较常见的菜肴

我们会发现我们生活中有越来越多的人患上了富贵病，也就是我们常说的糖尿病了，而且对于糖尿病的患者而言饮食上的注意是一个必须的环节，下面我们就给糖尿病患者介绍几个比较常见的菜肴吧。

一、尖椒干豆腐

做法：

1、猪里脊肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉、色拉油腌腌制一会儿;

2、尖椒切滚刀块;

3、干豆腐切菱形块、蒜切片;

4、锅中油热后，放入花椒、蒜片炒香，放入猪里脊肉炒至变色;

5、放入干豆腐翻炒均匀，加两勺水炖煮两三分钟至汤汁收干;

6、放入尖椒大火快速翻炒两分钟，加盐、鸡精调味，加水淀料勾芡即可。