女性癫痫该怎么预防才有效

女性癫痫病最大挑战就是生育问题，由于癫痫的遗传性，让无数个想要当妈妈的癫痫女性失去了这个机会，因为她们深知癫痫的危害，不想让自己的孩子再承受这样的痛苦，专家提醒说，癫痫病是可以预防的，对于女性癫痫病，可以参考下面的这些方法进行预防：

专家指出，精神是孕妇健康的动力源泉，怀孕期间能保持着开朗舒畅的心情，就是即将诞生的胎儿的健康聪明基石。情绪的稳定，能使内脏安和、气血调顺，从而保持胎禀充足，自然会给胎儿一个良好的成长环境的。

但是如果癫痫病女性在这期间，常为癫痫喜怒无常、或胡思乱想等情绪，剧烈精神的波动时时，导致脏腑气血的功能紊乱，除了影响孕妇本身的健康，还可能引起癫痫病的发作，并且影响到宝宝的正常发育。怀胎十月是孕妇是一生中最难的时候。代表着两代人的健康。所以为了胎儿的着装成长，孕妇一定要注意合理膳食营养，毕竟胎儿的筋骨、血肉、皮毛，全依赖母体而供氧。

预防一：妊娠期的女性，因为还承担着下一代健康的责任，所以，患有女性癫痫的妇女怀孕后，要预防癫痫发作，首先不要盲目服药，如果患病，一定要在医生的指导下谨慎用药。因为某些药物有致畸作用，尤其是妊娠前三个月，药物的致畸作用尤为突出。不要过多接触射线，各种射线对胎儿均有引起先天发育缺陷的可能。分娩时尽量减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器，避免导致胎儿颅内出血、脑损伤，遗留导致癫痫的隐患。

预防二：女性体内的雌激素可以增加对发作的敏感性，引起月经期癫痫的发作，而孕激素可以增加抑制性神经递质的活性，使神经细胞的兴奋性下降，从而起到抑制发作的作用。两者的水平变化直接影响女性癫痫患者发作的轻重程度，从而出现发作高峰期和发作的低峰期。月经期间，女性癫痫患者要保持心情舒畅，不吃生冷食物。

预防三：女性癫痫患者要注意癫痫饮食要合理膳食、补充营养，同时注意饮食习惯。患者应该避免劳累、保证充足的睡眠。尤其是在月经期和怀孕期间更应注重预防保健，最大限度的减少发病的诱因，这对治疗女性癫痫是有很大帮助的。