浅谈糖尿病患者喝粥三大注意事项

4、玉米粉粥：

材料：粳米50～100g，加水煮至米开花后，调入玉米粉30g(新鲜玉米粉)，稍煮片刻服用。

功效：玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收抑制剂。适用于各种糖尿病人。

5、荔枝粥：

材料：荔枝5～7个，粳米50g，水适量煮粥服用。

功效：本粥适用于2型糖尿病患者。荔枝含糖量较高，所以糖尿病患者不可以大量的食用。